„Uwolnij potencjał” – praktyczne warsztaty rozwoju osobistego i treningu mentalnego.

Opis

 

Program wydarzenia „Uwolnij Potencjał”

📍 Wadowickie Centrum Kultury

📅 24 maja 2025 r. (sobota)

🕔 Godzina: 17:00 – 20:00

koszt 150zł od osoby

Bilet rodzinny 2+1(gratis)

przy dwójce dorosłych(płacacych bilet) dziecko ma gratis

17:00 – 17:55 | Prelekcja: „Jak uwalniać potencjał”

🎤 Prowadzenie: Artur Adamus

Inspirujące wystąpienie o tym, jak budować odporność psychiczną, rozwijać się mimo trudności i w pełni wykorzystywać swój wewnętrzny potencjał. Artur Adamus – trener mentalny i autor książki „Uwolnij potencjał” – podzieli się sprawdzonymi narzędziami, historiami z pracy ze sportowcami i liderami oraz praktycznymi wskazówkami dla każdego, kto pragnie sięgnąć po więcej. Wystąpienie oparte o badania naukowe i prace z reprezentantami polski.

18:00 | Występ muzyczny: Emila Cholewa – „Dziś późno pójdę spać”

🎵 Utwór z przesłaniem lekkości i wolności

Muzyczna opowieść o życiu na własnych zasadach. Emila zachęca, by zatrzymać się na chwilę, oderwać od codziennego pędu i odważyć się na radość.

Gość specjalny- Emilia  Cholewa – talent czystej wody, obdarzona krystalicznym głosem, który porusza serca i budzi nadzieję. Jej interpretacje są pełne prawdy i autentyczności, a każdy dźwięk – jak łyk świeżego powietrza.

18:10 – 18:30 | Warsztat: „Śmiechojoga”

Prowadzenie: Aniela Czarner

Rozluźnij się i poczuj radość! Śmiechojoga to połączenie śmiechu, ruchu i oddechu – prosta, ale niezwykle skuteczna metoda na poprawę nastroju i wzmocnienie energii. To będzie czas na bycie „tu i teraz” – z lekkością i śmiechem.

18:30 – 18:40 | Przerwa na networking

Czas na rozmowy, poznanie uczestników, wymianę doświadczeń i być może początek nowych inspirujących znajomości.

18:40 – 19:40 | II prelekcja: „Jak odbudować w sobie to, co najważniejsze – spokój, radość i energię”

🎤 Prowadzenie: Artur Adamus

Druga część prelekcji poświęcona jest odnajdywaniu wewnętrznego światła. Jak wrócić do siebie po trudnych doświadczeniach? Jak odzyskać energię, radość i spokój? Praktyczne wskazówki, ćwiczenia i refleksje, które zostaną z Tobą na długo.

19:45 | Występ muzyczny: Emila Cholewa – „Oceany”

 

🎶 Duchowa podróż zapisana w muzyce

Poruszająca interpretacja pieśni o zaufaniu, wierze i oddaniu. Emila prowadzi słuchaczy przez fale emocji, przypominając, że nawet w największych burzach możemy odnaleźć pokój – jeśli zawierzymy prowadzeniu Boga.

19:45 – 20:00 | Spotkanie z autorem i podpisywanie książki „Uwolnij potencjał”

Artur Adamus – trener mentalny, autor książki „Uwolnij potencjał”, specjalista w budowaniu odporności psychicznej. Wspiera sportowców, trenerów i liderów w odzyskiwaniu spokoju, energii i radości mimo presji. Współpracował m.in. z kadrą Polski kobiet w piłce nożnej. Jego wystąpienie to dawka inspiracji, narzędzi i historii, które pokazują, że siła jest już w Tobie.

Zapisy poprzez   link  https://arturadamus.pl/uwolnij-potencjału/

CO ZYSKASZ?

• Skuteczne metody budowania odporności psychicznej i pewności siebie.
• Strategie radzenia sobie z presją i stresem prosto ze świata sportu!
• Kulisy mojej współpracy z Kadrą A kobiet w piłce nożnej.
• Narzędzia do lepszego zarządzania emocjami – w sporcie, pracy i codziennym życiu.
• Praktyczne ćwiczenia, które zaczniesz stosować od razu!

To nie wykład – to intensywna dawka wiedzy i działania!

Dla kogo?

➡ Rodziców, którzy chcą wzmocnić swój mental i wspierać swoje dzieci w rozwoju mentalnym.

➡ Trenerów i nauczycieli, którzy chcą skuteczniej pracować z młodymi talentami.

➡ Sportowców i liderów, którzy chcą wzmocnić swoją psychikę i osiągać więcej!

➡Przedsiębiorców, którzy chcą zyskać nowe sposoby na efektywniejsze działanie

➡Dla każdego, kto chce podnosić komfort i jakość życia oraz dochody

 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Nie czekaj – rezerwuj miejsce TERAZ!

Plan spotkania:

Warsztat 1 – 60 min: Skuteczne narzędzia treningu mentalnego.

Przerwa 30 min: Networking i wymiana doświadczeń.

Warsztat 2 – 60 min: Jak podnieść komfort i jakość swojego życia?

O książce „Uwolnij potencjał” + podpisywanie książek.

Gość specjalny

Zainwestuj w siebie i swoją siłę mentalną!

PS. Będę miał wielką przyjemność podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem i wiedzą w temacie budowanie dobrostanu człowieka.

Do zabrania:

coś do pisania i notowania

Do zobaczenia.

Koszt 150zł przy wpłacie do 10.05.2025r

wpłata po 10.05.2025r  to 300zł

Gdzie:

Wadowickie Centrum Kultury

Ul. Teatralna 1, 34-100 Wadowice

Kiedy:

24.05.2025r(sobota)

Godzina: 17.00 -20.00