„UWOLNIJ POTENCJAŁ” - WARSZTAT DLA NASTOLATKÓW
Rodzicu! Zadbaj o odporność psychiczną swojego nastolatka, zapisując go na warsztaty z Trenerem Mentalnym!
Warsztaty skierowane są do młodzieży w wieku 12-18 lat i prowadzone przez Trenera Mentalnego współpracującego z Reprezentantami Polski. To wyjątkowa okazja, aby wesprzeć swoje dziecko w nauce radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem, presją rówieśniczą oraz codziennymi wyzwaniami. Jeśli Twoje dziecko ma trudności z pełnym wykorzystaniem swojego potencjału, te warsztaty pomogą mu to zmienić!
Trening mentalny to proces rozwijania umiejętności psychologicznych, takich jak koncentracja, radzenie sobie ze stresem, budowanie pewności siebie i motywacji. Ma na celu wzmocnienie odporności psychicznej, co pomaga w efektywnym działaniu w trudnych sytuacjach, zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym.
Warsztaty „Uwolnij potencjał” obejmują:
1. Budowanie odporności psychicznej
2. Zarządzanie stresem i utrzymanie wewnętrznego spokoju
3. Rozwój samoświadomości i adaptacji do zmiennych warunków.
4. Wzmacnianie pewności siebie i determinacji
5. Radzenie sobie z presją rówieśników
6. Rozwijanie wytrwałości i motywacji
7. Zarządzanie emocjami w trudnych sytuacjach
8. Planowanie przyszłości i zarządzanie czasem
9. Kształtowanie kluczowych nawyków
10. Koncentracja i uważność na moich zadaniach.
11. Trening mózgu – nauka żonglerki
12. Techniki pamięciowe – jak się uczyć żeby się nauczyć
Warsztaty odbywają się raz w tygodniu i trwają przez 8 tygodni, w małych grupach (do 6 osób) w Wadowicach i Andrychowie, a każde zajęcia trwają 60 minut. Prowadzący to doświadczony trener mentalny, specjalizujący się w pracy z młodzieżą.
To świetna okazja, by pomóc Twojemu dziecku lepiej zrozumieć siebie, zarządzać emocjami i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami, co pozytywnie wpłynie na jego przyszłość!
Zapisz swoje dziecko na te wyjątkowe warsztaty!
Koszt to 125zł za zajęcia x 8 godzin = 1000zł za cały warsztat, który trwa 2 miesiące.
