Akademia Mentalna Liderów

Podczas Akademii nauczysz się, jak pomagać zawodnikom radzić sobie z presją, błędami, porażkami, emocjami, brakiem pewności siebie, problemami z koncentracją, spadkiem motywacji czy powrotem po kontuzji.

To nie jest wiedza wyłącznie do przeczytania. Otrzymasz praktyczne narzędzia, ćwiczenia i schematy pracy, które możesz wykorzystać podczas treningu, meczu, rozmowy z zawodnikiem czy codziennej pracy w klubie.

Czego nauczysz się podczas Akademii?

• budowania pewności siebie zawodnika,
• radzenia sobie z presją, stresem i emocjami,
• rozwijania koncentracji i uważności,
• pracy z błędem i porażką,
• budowania odporności mentalnej,
• rozwijania sprawczości i odpowiedzialności,
• uwalniania potencjału zawodnika,
• przygotowania mentalnego do treningu i rywalizacji,
• stosowania praktycznych narzędzi treningu mentalnego.

Program – Poziom I

Podstawy i fundamenty pracy mentalnej.

1. Tożsamość i mentalność trenera
2. Pewność siebie zawodnika
3. Presja, stres i emocje
4. Koncentracja i flow
5. Błąd, porażka i odporność mentalna
6. Narzędzia trenera mentalnego w codziennej pracy plus Egzamin i certyfikacja